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學(xué)生活動

禮義廉恥,忍耐克己,百折不屈:記境內(nèi)部跆拳道社團

2019-03-25
     “禮義廉恥,忍耐克己,百折不屈”就是跆拳道的精神實質(zhì)。跆拳道作為一種運動,已被越來越多的同學(xué)所熟悉和喜愛,并逐漸成為校園里的一項流行和時尚的運動。

世外小學(xué)境內(nèi)部開展跆拳道社團以來,深受學(xué)生們的喜愛。




通過練習跆拳道,使學(xué)生在人體機能上進行調(diào)節(jié),使人體心臟及心血管功能加強,學(xué)會調(diào)整運動中的呼吸,使大腦皮層及人類高級運動神經(jīng)進行刺激,通過體能鍛煉,使物質(zhì)代謝過程增速,人體各關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶足夠舒展以至預(yù)防日常運動損傷,達到抗病的作用。



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除了身體的對抗和鍛煉之外,在跆拳道的練習中,學(xué)生們還進一步了解到跆拳道的起源和文化以及武士道精神,掌握跆拳道道服的穿法,級別帶的系法,跆拳道的基本禮儀禮節(jié),基本手法,基本腿法,基本摔法,熟悉跆拳道的比賽規(guī)則。


通過組織學(xué)生進行跆拳道訓(xùn)練,以達到強身健體、磨練意志、完善人格等目的。跆拳道絕不僅偏重于護身一項的技術(shù),它不但培育具有護國衛(wèi)民的堅毅卓越的精神力量,同時還具有鍛煉謙讓、寬容精神的一種活動。在健身的同時又能鍛煉一個人的品格和毅力,培養(yǎng)良好的修為,提高心理素質(zhì)和承受能力,達到身心健康的效果。